モチベーション

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「結果」ではなく「努力」に価値を置かないと挑戦しなくなる

「結果がすべて」「成果を出せ」。こんなフレーズをよく見かけます。 「努力」を重視すると、古臭い価値観に思えるし、言い訳をしている印象さえあります。 しかし、最新...
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行動量を増やすコツは人のために行動すること

自分のために行動するより、人のために行動する。 そうすると、行動量(活動量)が増えるそうです。 脳は自分を基準にするようにできてない 最近、以下の本を読みました...
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人生が退屈で不毛だと感じたら読む本

同じ毎日の繰り返し、不満はあるけど解消できない。 人生が退屈で、不毛な気分に襲われることがあります。 そんなときにお勧めの本をご紹介します。 冒険は自分で作る ...
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やる気が出ないときに一瞬で気分を変える方法

誰にでも「やる気が出ない日」があります。 そんなときでも、ちょっとしたことでやる気が出ることがありました。 気分を変えて、やる気を出す方法をご紹介します。 成功...