足の指が靴の中であたるのは靴ひもが緩いから

買ったばかりのスニーカーを履いていて、足の指が靴の中で先っぽにあたるトラブルがありました。

しばらく歩いているうちに、左足は親指、右足は小指があたって痛い。

いろいろ調べた結果、靴のヒモがゆるすぎて指があたるようになったと判明しました。

靴の中で足が動いてしまっていた

靴のサイズが大きかったり、靴ひもをゆるくして履いていたりすると、靴の中で足が動いてしまいます。

すると、歩いているときに足が靴の中の先っぽにあたってしまうわけです。

わずかな衝撃なんだけど、長距離歩いていると、けっこうダメージが蓄積して痛くなってきます。

靴の中で足の指があたると、本人の体感としては「靴が小さい」としか思えません。ここが盲点だと思います。

小さいどころか、むしろ大きい（ゆるい）から、足の指があたる。だけど、体感としては「サイズが小さいから指があたるんだ」としか思えないのです。

私もうっかり大きなサイズの靴を買いそうになりました。

そもそも、靴のサイズが小さければ、足を入れた瞬間にわかりますよね。あるいは少し歩いてみればわかります。

以前はスリッポンのようなシューズばかり履いて、歩かない生活をしていました。移動は、自転車、車、電車ばかり。

靴ひもをしっかり締めることがありませんでした。

靴ひもがユルユルのままウォーキングをすると、上記のように指があたることがわかりました。

しっかり締めたら、指が当たることはなくなりました。